二、中醫(yī)藥特色養(yǎng)生的內(nèi)涵及重要性三、基于中醫(yī)藥特色養(yǎng)生文化的老年健康教育
肝應(yīng)春而生——春季如何調(diào)養(yǎng)肝臟？三月的養(yǎng)生要根據(jù)自然物候現(xiàn)象及自身體質(zhì)差異進(jìn)行合理的精神、起居、飲食的調(diào)養(yǎng)。春天萬物復(fù)蘇，應(yīng)該晚睡早起，散步...
道教養(yǎng)生學(xué)，堪稱中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)集大成者。伏羲之后，黃帝將醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、卜辭等引入其中，遂使道家成形，亦開創(chuàng)了道教養(yǎng)生文化的先河。自黃帝之后，從...
溫泉康養(yǎng)套餐，僅218元/人/天手工DIY互動→品嘗得月樓美食→欣賞三里畈自然美景→健身自行前往薄刀峰景區(qū)→參觀避暑地產(chǎn)→中餐廳用餐→登山→...
現(xiàn)在男人需要承擔(dān)的壓力很大，房、車、賺錢養(yǎng)家，上有老下有小的。所以，男人的衰老，是很快的，比較注意保養(yǎng)的人，衰老的會慢一點(diǎn)。要是你過了50歲...
今天是農(nóng)歷九月初九，重陽節(jié)，小編祝天下老人健康長壽，幸福安康！因“九九”與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，所以古人認(rèn)為...
天丹公益基金博士服務(wù)團(tuán)團(tuán)長吳丹(右一)為敬老院老人們發(fā)放多功能按摩棒。今天上午,天丹公益基金博士服務(wù)團(tuán)還來到雷鋒故鄉(xiāng)“雷鋒鎮(zhèn)敬老院”,贈送生...
核桃的形狀像大腦，很多人都誤以為它能補(bǔ)腦，所以每天多吃，并認(rèn)為吃得越多越好。核桃的養(yǎng)生效果好？在一項(xiàng)來自于《美國心臟病學(xué)會雜志》（JACC）...
所以，在冬季的時候，更應(yīng)該注意養(yǎng)生，調(diào)理好自己的身體。那么，冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些問題呢？在一般民眾的觀念里，寒冷的冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)，中醫(yī)對...
在健身氣功·導(dǎo)引養(yǎng)生功法十二法中，常見以德比物、借物喻德。這種賦予自然之物以意蘊(yùn)的比德思維體現(xiàn)的是中國傳統(tǒng)文化中的天人合一，那么通過習(xí)練和感...